k-k-v-lの健康投資

健康第一!自分の健康について考えてみませんか?

2021-10-04から1日間の記事一覧

禁煙はじめました~禁煙開始日を決めよう~

おはようございます! kkvlです。看護師として働いており、喫煙歴10年以上ですが、この度禁煙はじめました。今日で禁煙7日目です。達成感がすごい。 さて今日もはじめて行きましょう! 禁煙始めました~始め方~編で いっそのこと禁煙開始日を決めてしまおう! …