k-k-v-lの健康投資

健康第一!自分の健康について考えてみませんか?

2021-10-06から1日間の記事一覧

禁煙はじめました~準備①~

おはようございます! kkvlです。看護師として働いており、喫煙歴10年以上ですが、この度禁煙はじめました。今日で禁煙9日目です。 今どんな感じかと言いますと、吸いたい衝動がだいぶ小さくなってきました。ただし、食後の吸いたい気持ちはなかなか手強い…