k-k-v-lの健康投資

健康第一!自分の健康について考えてみませんか?

2021-10-03から1日間の記事一覧

禁煙はじめました~始め方~

こんにちは! kkvlです。看護師として働いており、喫煙歴10年以上ですが、この度禁煙はじめました。 さて、早速始めていきましょう。 まず禁煙の始め方です。 ちなみに私はこんな感じでした。 いつものようにタバコを吸いながら『コロナ怖いし、禁煙しなき…

禁煙はじめました

タイトルの通り、 禁煙はじめました! 開始日:2021/9/28 そうです、たばこ税増税前!ぎりぎりセーフ(?)笑 恥ずかしながら、私、看護師をしておりますが、今まで10年程喫煙していました。立場的にもタバコを止めなければいけなかったのに、気にせずに吸い続けて…